和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 . C6 }" R# {) m7 a0 @ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 5 M8 N& O9 v, s1 ^7 L8 q/ H3 h 健身操：没坚持下来，所以没效；) A* U5 v$ E3 e Z% E
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: U. h7 j. [" X" `9 M/ H
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 ?# O: J) i: [; q
胶带：不用说，没效果； ( k( O2 Y& w" m7 P( ]- U% N: Z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ E r1 ?' A, j" i
瘦身乳液：没效； ; V6 C. i( W# O: q' H' w5 g 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' l' e: @- H2 n- u$ w# C2 {
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； 9 k7 q0 ^: l! _, a 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 i* I3 B) `( D8 {# L4 l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; s" F! r! a, N9 M* h
4 I X5 x+ U2 ]8 d7 k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 # a1 n) [) v$ A0 A' v: G+ l b1 V N6 F4 j
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; r* s# F+ G4 a$ h" K' z
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
